Una fobia es una sensación de angustia insoportable e invencible; muchas veces sabemos que es absurda o imposible pero nos domina. Y puede ir ligada a una idea, a la cercanía a un objeto, un animal o a una persona.

Detrás de una fobia siempre hay un estado agudo de inseguridad unido a un sentimiento de impotencia. Cuando una persona con una fobia acude a consulta solicitando tratamiento, lo que hacemos es ayudarle a restaurar sentimientos de seguridad y de valentía.

“La ternura disipa el espanto”, decía Charles Odier en su libro “La angustia y el pensamiento mágico”.

La confianza y la seguridad en nosotros mismos serán la capa en que nos envolveremos para el camino que nos espera.